지압법22 종아리 얇아지는 마사지법! 뭉친 종아리 푸는법을 알아봅시다~ 많은 여성분들을 괴롭히는 종아리 알! 예쁘지도 않고 그다지 필요도 없을 것 같은 뭉친 종아리 근육! 도대체 왜 생기는 걸까요?? 다른부위 보다 유독 종아리 근육만 붙는 경우는 여러가지 이유가 있는데요. 잘못된 걸음걸이, 과체중, 뒤틀어진 체형, 강제운동(학교나 직장이 높은 언덕을 올라가야하는 경우 특히, 여성분들의 경우에는 굽이 높은 하이힐이나 신발때문에 종아리에 알이 생기는 경우가 아주 많습니다. 이렇게 종아리가 고통받으며(?) 움직이면서 단단해지면 알(근육)이 생기게 되는데요. 종아리 마사지를 통해 근육을 부드럽게 만든 상태에서 움직이게 되면 날씬해지면서 부드러운 상태가 되고 그 상태로 오래 지속하고 반복하다 보면 자연스럽게 종아리 알이 빠지게 된다고 합니다. 하지만 꾸준한 관리(마사지)를 해주지 않.. 2016. 7. 13. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 22 다음
