자궁암에 좋은 음식, 색색 셰이크 만드는 법
이 전 포스팅은 혈당 낮추는 음식, 마 샐러드 만드는 법과 마 식혜 만드는 법에 대해 알아봤는데요. 오늘은 여성분들이 특히 신경써야 할 자궁경부암, 자궁암에 좋은 음식인 색색 셰이크 만드는 법에 대해 알아볼게요. ▶ 마 샐러드, 마 식혜 만드는 방법 나는 몸신이다 97화에 출연하신 몸신 장순란씨가 소개해주신 내용입니다. 자궁암에 좋은 음식, 색색 셰이크 만드는 법 색색 셰이크 재료 : 브로콜리, 파프리카, 사과, 아로니아, 블루베리, 바나나, 당근, 아마 씨, 들깻 가루, 두유 물에 데친 브로콜리를 한 국자 정도 적당히 넣어주세요.(4인 기준입니다) 노랑, 빨강, 주활 색색의 파프리카를 잘게 썰어 넣어주세요. 당근 1/4 정도를 잘게 썰어 넣어주세요. 사과 반 개를 껍질째 잘게 썰어 넣어주세요. 아마 씨..
2016. 11. 11.
