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지압법22

건강하게 사는법! 일상에 필요한 혈자리 지압법 양생법이란?? 일단 양생법이 무엇인지 아셔야겠죠?? 양생법은 쉽게 말해서 동의보감에 나와있는 불로장생, 120세까지 건강하게 사는법이라고 합니다~ 현대의학의 발전으로 인간 평균수명은 꾸준히 늘어나고 있지만 건강한 노년을 보내는건 쉽지가 않죠 동의보감에서 말하는 건강하게 사는법(양생법)으로 건강한 노년을 보낼 수 있다면 한번쯤 관심을 가져볼만 하지 않을까요?? 그럼 이전에 알아본 음양체질에 따른 양생법에 이어서 오늘은 시간대별 양생법을 먼저 알아보도록 할게요~ ▶ 오장육부 기능에 따른 양생법 1부 ▶ 음양체질에 따른 양생법 2부 시간대별 양생법이란? 쉽게 말해서 잘 시간에 자고 먹을 시간에 먹고 활동해야 할 시간에 활동하는 것을 말하는데요. 우리 몸의 생체 에너지(12경락)는 총 24시간, 2시간씩 순서대.. 2016. 8. 27.

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