몸신74 대사증후군에 좋은 음식과 효능 안녕하세요 ~ 오늘은 제가 즐겨보던 건강프로에 소개된 대사증후군과 영화배우 문숙씨가 소개해주신 대사증후군에 좋은 음식에 대해 포스팅해보겠습니다. 대사증후군이란?? 잘못된 식습관과 생활 습관으로 이상이 생겨 필요한 영양소를 제대로 충족하지 못하는 증상으로 과식, 과음, 스트레스, 운동부족으로 발생 발생하게 됩니다. 우리나라 30세 이상 성인 3명중 1명이 대사증후군을 앓고 있다고 합니다. 각종 합병증은 물론 치매, 암, 심근경색의 위험을 높이고 대사증후군을 방치하게되면 고혈압,당뇨병,고지형증,비만으로 발전하게 된다고 합니다. 대사 증후군 자가진단하기! 3개 이상 해당된다면 대사증후군이랍니다. 2년 마다 받는 건강검진 검사결과에 표시가 되는 항목이라고하니 3개 이상 해당 되는지 확인해봅시다. 대사 증후군 원.. 2016. 5. 12. 이전 1 ··· 71 72 73 74 다음
