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건강/음식47

몸신 연근가루 만드는법/연잎차 만드는법 이전 포스팅은 뇌혈관 질환의 종류와 원인, 증상에 대해 알아봤는데요. 오늘은 몸신에 출연하신 장은주씨가 소개해주신 뇌경색 후유증을 이겨낸 건강법! 연근가루 만드는법, 연근가루 활용법(연근 영양밥, 무생채, 돼지불고기 만들기)과 뇌혈관을 맑고 깨끗하게 만들어주는 연잎차 만드는법에 대해 소개할게요. 나는몸신이다 92화를 포스팅한 내용입니다. ▶ 뇌혈관 질환 알아보기 천연 혈전 용해제 깨끗이 씻은 연근의 껍질을 필러로 벗겨주세요. 약 0.5cm 두께로 썰어주세요.(곰팡이가 방지와 원활한 건조를 위해 너무 두껍지 않게 썰어주세요) 실내나 베란다에서 연근을 잘 말려주세요.(여름:약 3~4일, 겨울:약 7일, 건조기:60~70℃에서 12시간 정도) 믹서에 말린 연근을 넣고 갈아주세요.(만약 연근 가루가 곱게 갈리지.. 2016. 10. 7.

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